Лана — AI-собеседник, который помнит всё о тебе. Поможет разобраться в эмоциях, справиться с тревогой и найти опору — в Telegram, 24/7.
Никаких регистраций и анкет. Просто открой Telegram и начни разговор.
Нажми «Написать Лане» или найди @ask_lana_bot в Telegram. Никаких скачиваний.
Лана выслушает, задаст уточняющие вопросы и поможет разобраться в чувствах.
Персональные упражнения, курсы и практики. Лана запоминает и адаптируется под тебя.
Лана помнит ваши разговоры, паттерны, важные события и людей. Не нужно каждый раз объяснять контекст — она знает, что происходит в вашей жизни.
Все диалоги зашифрованы AES-256-GCM. Никто, кроме вас, не видит переписку — даже мы.
От тревоги и выгорания до навыков в отношениях. Курсы адаптируются под вашу ситуацию.
Три часа ночи, паническая атака, навязчивые мысли — Лана ответит сразу, без очередей и записи.
Лана видит повторяющиеся темы и мягко обращает на них внимание. Помогает осознать то, что вы не замечаете.
Я была скептиком, но Лана реально помогла мне разобраться с тревогой. Она помнит всё, что я рассказывала — это удивительно.
Курс по выгоранию — прям в точку. Не абстрактные советы, а конкретные шаги под мою ситуацию. И Лана проверяет, как дела.
Пишу ей в 3 ночи, когда не могу заснуть. Без осуждения, без «просто не думай об этом». Реально помогает.
Лана подбирает курс на основе ваших разговоров. Каждый урок — в формате диалога, прямо в чате.
Техники для работы с тревожными мыслями и паническими состояниями
7 уроков
Как вернуть энергию и перестать работать на износ
6 уроков
Как перестать себя ругать и начать поддерживать
5 уроков
Границы, коммуникация и эмоциональная близость
8 уроков
Засыпать спокойно и просыпаться с энергией
5 уроков
Техники остановки руминации и тревожного мышления
6 уроков5 сообщений в день — бесплатно и навсегда. Память и курсы работают на всех тарифах.
Нет. Лана — AI-помощник для эмоциональной поддержки, а не психолог или терапевт. Она не ставит диагнозы и не назначает лечение. Если вам нужна профессиональная помощь, Лана подскажет, как её найти.
Все диалоги зашифрованы AES-256-GCM — тем же стандартом, что используют банки. Даже наша команда не может прочитать ваши сообщения без специального ключа.
Лана запоминает ваши истории, имена близких, важные события и паттерны поведения. В следующем разговоре она не будет спрашивать «расскажите о себе» — она уже знает контекст.
Да. В настройках бота можно полностью удалить аккаунт и все данные. Удаление необратимо — мы не храним резервных копий ваших диалогов.
Лана предлагает курс на основе ваших разговоров. Каждый урок — это диалог прямо в чате: теория, вопросы, практические упражнения. Вы проходите в своём темпе.
Да, подписку можно отменить в любой момент. Она будет действовать до конца оплаченного периода. Возврат возможен в течение первых 3 дней.
5 сообщений в день — бесплатно. Без карты, без регистрации. Просто открой Telegram.
Написать Лане